Wednesday, December 8, 2010

pErMaTa HaTiKu

Hmm... da lama xconteng2 blog ni..ari 2 sebelum buat, beria beno le teman nk beblog..tp bile udoh ade, aish...tp kali ni mcm nk tls sesuatu. td, aku tengok cite kt tv3. xingat lak tajuk dy. cite dy psl sorg ibu yg ade 4org anak. 3laki 1org pompuan, yg laki sorg sakit. sorg asyik berhutang. sorg lg pemalas. yg pompuan plak baik tp dpt husband yg ego. nk balik tgk mak pn husband xbg. husband dy 2 sbnrnye geram kt adk beradik isteri dy..da besar pn mak kena tanggung.. cian mak cik 2.da tua2 pn dok keje lg nk bg mkn anak2. huhu.

Bila tgk cter 2, aku nak la ingatkan diri sendri n org lain jgk.. sementara msh ade org tua, jg la baik2. yg lelaki 2 kne ingt. wlupn da bsar, da ade keje, ade isteri, ade ank2, mak bapak ttp bwh tggjwb korg..kne jg...yg perempuan plak, carilah suami yg bertimbang rs..suami jgn berkira sgt la nk tanggung mak bpk mertua..lau mak bpk mertua 2 xjg n xbsarkn isteri korg, xla korg dpt isteri yg mcm korg dpt 2..paling tidak pn, jgnla menghalang isteri utk berbuat baik kpd ibu bapamereka..pe slhnye, berbudi n berjasa pd insan yg telah menjaga n mmbesarkan isteri korg..insyaAllah, hidup akan lebih dirahmati oleh Allah S.W.T andai kita sentiasa berbuat baik kpd org tua kita. 

Pd mak n bapak, lia syg mak n bapak sgt2..terima kasih sbb menjaga lia.. byk pengorbanan yang mak n bapak lalui utk mendidik lia..insyaAllah, lia akan jd ank yg baik utk kalian..lia sentiasa mendokan kalian..kalianlah PERMATA HATI anakanda... terima kasih mak n bapak... =)

Sunday, November 14, 2010

KURUS OH KURUS!!!!

Assalamualaikum kwn2....

kali ni aku nk ckp pasal mcm mana naka turunkan berat badan atau dalam erti kata lain nak kurus la kan..sebab ramai sangat yang caka nak kurus nak kurus tapi kadang cara salah...ni aku nk share sikit la...time aku kt matrikulasi dulu, aku hilang 14 kilo!!...fuyoo....tapi sekarang da naik balik da sebab xsesuai berat badan 2 dengan aku...xnormal ak rasa...kurus kering...tapi time 2 aku xbuat ape2 sangat pn cume time kat matrikulasi 2 banyak jalan,...biasala, matrikulasi mana sama dengan universiti..kt U ni, g sana naik bas, g sini  pun naik bas,...mcm mana la nk kurus...tapi bagi aku, kurus ke gemok ke, yang paling penting sekali sihat..buat ape kurus tapi muka xbermaya, pucat, nampak xsihat..hmmm....ade jugak yang nak kurus,sanggup amek ubat mcm2...tp xnak bersenam...lau aku, aku xnak amek ubat yg mcm2 tu,,,,jg mkn, g bersenam....kan lg elok...so ni ade la beberapa cara yg ak rasa elok utk diamalkan kepada sp2 yang nk kurus....


1) amalkan pemakanan yang seimbang....
jadikan piramid makanan sebagai panduan untuk pilih makanan...da juga sebagai panduan untuk dapatkan diet yang seimbang....lau ade yang xnk mkn nasik 2, boleh, tapi amek bijirin lain sebagai peganti...sekarang ni kan da byk jual...belila nestum ke nesvita ke...sume 2 bley bantu jgk...malam lau nk elok, xyah mkn nsk...gantikan dengan bijirin-bijirin lain k...jgn lupa lebihkan sayuran dalam makanan...sayur tu pula jgn masak trlalu lama...nanti takut hilang khasiat sayur 2...


2) bersenam 

bersenam ni penting tau...opah aku sekarang umur dia da 73 tahun,,,tapi bangun je pg, terus bersenam dulu...sampai sekarang badan dia muat lagi kalau nak pakai baju kebaya...tapi dia xpakai dah la...umur 72 boleh lagi la memasak, kemas rumah n macam-macam lagi...cuma, kadang-kadang 2 sakit jugaklah..demam....da tua kan...tp betul tau xtipu...setengah orang beria tahan perut xnk makan..tp bila bab bersenam hancus...xnak pegi bersenam..buat pe...so kpd kwn2 bwk2 la diri untuk bersenam ye....(pesan kt diri sendiri jugak ni)..hehehehe..tp sebenarnya, bersenam ni xsemestinya kt luar je..kalau malas, dalam bilik pun boleh buat...yg mana ade video senam seni ke senam robik ke haaa,...boleh la buat dalam bilik..asalkan keluar peluh...


3) minum air teh yang dicampur dengan air limau

ni pulah antara petua tradisional untuk kurus....terutamanya untuk hilangkan perut buncit...macam ne nak buat?haaa...macam ni...buat air teh mcm biasa...tapi, JANGAN LETAK GULA tau...ok..lepas 2, amek limau nipis, perahkan dalam air tadi..lepas 2 minum...lau boleh, amalkan dua kali iaitu masa sarapan dan sebelum tidur...ex senior aku ABG SAFUAN pernah buat petua ni..mmg mujarab...kurus....huhuhu...


ok...ni la dia antara petua atau cara yg aku nak share utk kali ni...lain kali kalau aku jumpa cara lain aku tulis lagi k...tapi yg paling penting aku nak bagitau., kurus tu biarlah untuk KESIHATAN BUKAN KECATIKAN..nak cantik boleh, tapi kena pastikan sihat dulu, baru fikir cantik...ok...jumpa lagi.!!!! =) 


Assalamualaikum... =)

Saturday, November 13, 2010

Arjuna Hatiku...eceh,,,hikhik.,,=)

masuk ari ni da 5bulan 16 ari aku xjmpe dgn arjuna aku tu...huhuhuuh...nk buat mcm ne kn...dua2 ade taggungjawabda dia kne g praktikal kt sarawak...lgpn dia mmg org sarawak......mcm mana pn mmg dia kena g sana...rindu 2 jgn ckp la...rs mcm nk terbang g sarawak je...kehkeh..tp rindu mcm ne pn xbley ske ski nk terbang cr anak teruna org...sbb aku ni kn anak dara orang..xmanis plak lau mencari2 ni...hekhek..arjuna aku ni xdela romantik mana....biasa2 je..tp satu ari 2, dy dedicate satu lagu kt aku...tajuk dia ADINDA by KHALIFAH...nak2 pulak, dia nyanyikn lagu 2 kt aku dgn penuh exicted selama 3HARI 3MALAM....terharu giler aku...huhu..thanks sgt2....xsbr sgt nk tnggu bulan 2 thn depan...sbb time baru la dy balik blaja kt semenanjung...bru bley jmpe...huhuhu...anyway, ni ade lirik lagu 2 utk korg bc....hekhek


Di kala ku terbayang
Wajah mu daku terkenang-kenang
Kadangkala pagi siang malam
Jadi gila bayang

Pada mu duhai sayang
Kasih ku hanya pada mu seorang
Hanyalah dikau jadi pujaan
Cinta tanda sayang

Korus
Pada mu duhai sayang
Yang jauh dirantau orang
Ingatlah pesanan dari kekanda
Jangan-jangan bermain mata
Jangan-jangan cuba mendua
Kasih ku cinta ku selamanya

Ku renung bulan bintang
Ku sampaikan kasih salam sayang
Ku serah segala tanda cinta
Buat mu adinda

Pada si rama-rama
Terbanglah dikau padanya si dia
Pesankanlah rindu ku padanya
Rindu ku padanya

Ulang korus
Ulang dari mula

Thursday, November 11, 2010

welcome 2 my blg!!! =)

Assalamualaikum..
Hai sume...harapnye sume shat2 belaka..=)... hari ini tercapailah sudah impian aku untuk buat blog sendiri..huhu...thanks sgt kak ruby sbb tlg ajar aku buat blog ni..hehehe...gigih buat blog smpi tgl incik OB kesayangan ramai...hehehe...thanks jgk bwt nurul sbb sblm ni, dia yg ajar kak ruby...nant lepas ni aku la plak ajar orang lain..hahah...aku bukan ape...bila ade blog ni, kat cni la tempat aku curah idea ke, perasaan ke, angan2 ke...sume la yg trlintas...kn kdg2 ade bnda yg ssh kte nk ucap dgn mulut, so dgn blog ni bley la aku share pe2 dgn sume..hehehe...(cam excited plak kn)..hehehe...Kau Laksana Bulan..sbnrnye, ni tajuk novel n cte..sbln buat blog ni, aku tgk cte 2 dlu...smbil2 study la konon...aku rs lau ms exam ni, ade campur ngan soklan cte Kau Laksana Bulan, mst aku dpt full mark utk soklan2 2..hekhek...cian inicik OB..xpe2..lpas aku siap bebel kt blog ni aku g tgk ko ek incik OB...hehehe...untuk sume, slamat mmbc blog aku pas ni..ajak kwn2 yg lain jgk ek..hehek...last but not least, Good Luck utk sume yg ade final exam...hope exam kali ni lebih baik drpd yg lepas2...=) Salam...